Omega-3 is een onverzadigd vetzuur dat je lichaam nodig heeft voor gezonde celmembranen. Je cellen zijn afhankelijk van voldoende omega-3 om soepel te blijven en voedingsstoffen goed op te nemen. Bij een tekort raakt de verhouding tussen omega-6 en omega-3 verstoord, waardoor cellen minder goed herstellen en laaggradige ontstekingen kunnen ontstaan. Een verhouding omega-6/omega-3 van meer dan 5:1 zorgt ervoor dat ontstekingsreacties in het lichaam langer duren en heftiger zijn.
Voldoende omega-3 draagt bij aan:
Met de Omega-3 Test krijg je een persoonlijk bloedprofiel van je vetzuren, inclusief je omega-6/omega-3-verhouding en omega-3-index. Je ontvangt een wetenschappelijk verslag met 11 essentiële vetzuurwaarden in je bloed, zodat je precies weet hoe het gesteld is met je celgezondheid. Deze zelftest is eenvoudig thuis af te nemen: je stuurt het monster op naar het laboratorium en na 15-20 werkdagen ontvang je de resultaten.
Zo krijg je concreet inzicht in je vetzuurprofiel, in plaats van te gissen naar de oorzaak van klachten. Blijkt uit de test dat jouw omega-6/omega-3-verhouding uit balans is, dan weet je precies waar je aan kunt werken en kun je gericht kiezen voor de juiste voeding of suppletie.
